15+1 μαθήματα ζωής που αποδεικνύουν ότι ωριμάζεις!

Φιλούρεεεες! Λοιπόν δεν ξέρω εάν φταίει ότι πρόσφατα έκλεισα τα 21 (μπρρρρ) αλλά τελευταία κάθισα σοβαρά και σκέφτηκα... Ποια είναι τα πιο σημαντικά μαθήματα ζωής που παίρνουμε κάθε μέρα, ή έστω προσπαθούμε; Κάθε ένα από τα παρακάτω χρειάζεται πολλή δουλειά ώστε να το εμπεδώσουμε, αλλά από τη στιγμή που θα μας εντυπωθεί στο νου... μας μένει για πάντα. Όσο λοιπόν προχωράμε και συλλέγουμε όχι μόνο χρόνια αλλά και εμπειρίες, μαθαίνουμε και από κάτι. ΣΠΟΙΛΕΡ: Ούτε κατά διάνοια δεν λέω πως εγώ η ίδια κατάφερα να "περάσω τις εξετάσεις" αυτών των μαθημάτων, όχι όλων τουλάχιστον. Πιστεύω πάντως πως είναι από τα σημαντικότερα που θα συναντήσεις στον διάβα σου και σε οδηγούν σε έναν αποτελεσματικότερο τρόπο σκέψης και μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Πάμε λοιπόν να τα δούμε!

1) Το παρελθόν είναι παρελθόν

Όταν κάθεσαι και το υπεραναλύεις, χάνεις το παρόν. Μπορώ να καταλάβω γιατί θα αναλύσεις το μέλλον, αν και ούτε εκεί πρέπει να το παρακάνεις. Στο μέλλον σου έχεις κάποιον έλεγχο, στο παρελθόν όμως όχι. Μπορεί το παρελθόν να καθορίζει πολλά από το παρόν και το μέλλον, αλλά δεν μπορούμε πλέον να το αλλάξουμε ούτε και έχει νόημα να το μετανιώνουμε. Να θυμάσαι με ευχαρίστηση τα θετικά του παρελθόντος σου, ενώ τα αρνητικά είτε να τα διαγράφεις είτε να τα παίρνεις ως μαθήματα ζωής και εμπειρίες που σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο. Έχεις κι άλλα πράγματα να κάνεις με τον χρόνο σου - end of story.

2) Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ακολουθείς τη μόδα και τις μάρκες

Προσωπικά αυτό δεν το έκανα ποτέ, αλλά πολλοί περνάνε από τη φάση που νομίζουν ότι με το να ακολουθούν την τάση της μόδας και να αγοράζουν ακριβές μάρκες θα έχουν ωραιότερο στυλ και αυτόματα θα γίνουν δημοφιλέστεροι. Αυτό είναι καθαρή σπατάλη χρημάτων. Αυτό που πρέπει να φροντίζεις στην εμφάνισή σου είναι να βρεις το δικό σου στυλ που θα σου ταιριάζει και όχι να δείχνεις σαν να αντιγράφεις μοντέλο των περιοδικών. Επιπλέον, ένα καλό ρούχο δεν είναι απαραίτητα και το φιρμάτο. Με λίγο καλό ψάξιμο μπορείς να βρεις οικονομικά ρούχα και να είσαι μια χαρά. Στην τελική, σημασία έχει να δείχνεις καθαρός/ή και περιποιημένος/η, και βεβαίως να σου ΑΡΕΣΟΥΝ αυτά που φοράς. 

3) Βάζεις τα social media στη σωστή τους διάσταση 

Δε λέω, μ' αρέσει και μένα να κάνω check-in και μάλιστα αρκετές φορές, άρα δεν πρόκειται να το παίξω cultίλα και να πω πως οι αξιόλογοι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν τα social media. Εάν χρησιμοποιηθούν σωστά, σας βεβαιώνω πως μπορούν να είναι διασκεδαστικά αλλά και ωφέλιμα. Το κακό με τα social media είναι να τα αφήνεις να σε ελέγχουν αντί να τα ελέγχεις εσύ. Χαρακτηριστικό παράδειγμα, οι φωτογραφίες που ποστάρουν πολλά άτομα οι οποίες απεικονίζουν πράγματα που δεν έχεις την δυνατότητα να κάνεις, όπως ταξίδια ή αγορά ακριβών ρούχων, ή βραδινή έξοδο όταν έχεις δουλειά/διάβασμα κ.λπ. Συνήθως τα καλύτερα πράγματα δεν προβάλλονται στα social media, όπως ούτε και το πώς είναι στ' αλήθεια η καθημερινότητα, οπότε μην το αφήνεις να σε επηρεάζει. 

4) Ό,τι σου έρχεται στο μυαλό, (πρέπει να) έρχεται και στα χείλη σου

Όχι ότι δε χρειάζεται και λίγη διπλωματία πού και πού, αλλά από εκεί μέχρι το να καταπιέζεις τον εαυτό σου ή να μην είσαι ειλικρινής υπάρχει μεγάλη απόσταση. Το μυαλό είναι κάτι αξιοθαύμαστο και τα παράγωγά του, δηλαδή οι σκέψεις μας, αξίζουν να εξωτερικεύονται. Μέχρι τώρα η ζωή μου μού έχει διδάξει ότι η καλύτερη στρατηγική είναι η ειλικρίνεια, διατυπωμένη όμως ανάλογα τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου. Το να έχεις το θάρρος της γνώμης σου είναι η μεγαλύτερη απόδειξη ότι τα έχεις βρει με τον εαυτό σου - και κατ΄επέκταση ότι ωριμάζεις. 

5) Η γνώμη των άλλων δε σε ενδιαφέρει καθόλου

Όσο είμαστε μικρότεροι, εξαρτώμαστε πάντα από τη γνώμη των άλλων - τουλάχιστον στις περισσότερες περιπτώσεις. Θυμάμαι από το γυμνάσιο που κάθε άτομο προσπαθούσε να περάσει ένα συγκεκριμένο προφίλ, αλλά ακόμα κι αν δεν το έκανε επηρεαζόταν άμεσα από το τι πίστευαν οι άλλοι για το άτομό του. Αυτό γίνεται συνέχεια, είτε είμαστε 8 χρονών είτε 108. Πάντα ο κόσμος έχει άποψη για όλους και για όλα, και έχει και το δικαίωμα για κάτι τέτοιο. Η μόνη λύση λοιπόν για να είσαι ευτυχισμένος είναι απλά να τους αγνοήσεις. Ο κόσμος πάντα θα λέει, ό,τι και να κάνεις - άρα απλά κάνε αυτό που θέλεις, να ησυχάσεις. Τι να το κάνεις αν αρέσεις στον κόσμο (που ποτέ δεν γίνεται να αρέσεις εντελώς) αν δεν νιώθεις εσύ ικανοποιημένος με τον εαυτό σου; Τράβα λοιπόν και γίνε ό,τι γουστάρεις, και όσοι σε αγαπούν θα είναι για αυτό που είσαι. Τους υπόλοιπους άσ΄τους... να κουρεύονται!

6) Το σεξ δεν είναι ούτε ντροπή ούτε αγγαρεία

Στην Ελλάδα δεν ξέρουμε αν είμαστε μπροστά ή πίσω, διότι η σεξουαλική απελευθέρωση της σύγχρονης εποχής δεν συμβαδίζει με τον παραδοσιακό τρόπο ζωής της χώρας μας. Αν μάλιστα προσθέσουμε κα το γεγονός ότι πάντα βρίσκεται κάποιος να σχολιάσει και να βάλει ταμπέλες, όπως είπαμε και στην προηγούμενη παράγραφο, έχουμε ένα ωραιότατο κοκτέιλ που μας μπερδεύει και δεν ξέρουμε πώς να φερθούμε σε αυτό το θέμα που θεωρείται ακόμα ταμπού. Ο καθένας μας δικαιούται να κάνει ό,τι θέλει με το σώμα του και η μόνη υποχρέωση που έχει είναι να προστατεύει την υγεία του εαυτού του, μαζί και των παρτενέρ του. Είτε το σεξ συνοδεύεται από συναίσθημα είτε όχι, αυτό πρέπει να γίνεται σαφές από την αρχή. Επιπλέον, τίποτα δεν απαγορεύεται στο κρεβάτι αν το θέλουν οι εμπλεκόμενοι και δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να μοιράζεσαι τις σχετικές σκέψεις σου. Δεν είναι ούτε κάτι βρώμικο, ούτε ελαφρών ηθών. Άλλα πράγματα στη ζωή είναι όντως τα βρώμικα και εμείς κολλάμε εκεί... 

7) Το να είσαι μόνος σου είναι ωφέλιμο αλλά και ευχάριστο

Οι ώριμοι και πετυχημένοι άνθρωποι δεν φοβούνται την παρέα του εαυτού τους, όπως έχω υποστηρίξει και σε προηγούμενα άρθρα μου. Το να μένεις μόνος σου όσο χρειάζεται είναι η τέλεια ευκαιρία για να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου, να δεις τι θέλεις από τη ζωή σου, να γεμίσεις τις μπαταρίες σου και να εκτιμήσεις ακόμα περισσότερο τους ανθρώπους που έχεις επιλέξει να είναι δίπλα σου. Η μοναξιά λοιπόν είναι φίλη των ώριμων ανθρώπων, αν και δεν είναι και για... χόρταση!

8) Το σώμα σου αρκεί να αρέσει σε εσένα 

Πόσες φορές θέλει μια γυναίκα να μοιάσει στο ανορεκτικό μοντέλο του τελευταίου "μοδάτου" περιοδικού ή ένας άντρας να θεωρήσει ότι μόνο φουσκωμένος θα είναι ωραίος; Μετά από πολλές κρίσεις που πέρασα οι οποίες αφορούσαν την εμφάνιση του σώματός μου, κατέληξα ότι οι λόγοι που θέλω ένα καλό σώμα είναι για λόγους υγείας και μόνο. Διότι αν το σώμα σου είναι υγιές, τότε θα δείχνει και όμορφο. Και κανείς άνθρωπος δεν είναι ομορφότερος από αυτόν που ακτινοβολεί υγεία, αφού μας ενδιαφέρει και η εμφάνιση. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ δεν θα κάτσω να πεινάσω για να γίνω κόκαλο. Πρώτον, γιατί λατρεύω το φαγητό και δεύτερον δεν είναι και υγιές να είσαι κόκαλο. Το να τρως λίγο από όλα και να κάνεις μια άσκηση που σε ενδιαφέρει και δεν καταπονεί το σώμα σου είναι πολύ πιο υγιεινό από να ξενηστικώνεσαι και να τρέχεις στα γυμναστήρια. Και γιατί να το κάνεις; Για να σε επιδοκιμάσουν οι άλλοι; Σημασία έχει να νιώσεις ΕΣΥ καλά και να θέσεις στόχους που ικανοποιούν εσένα και μόνο.

9) Οι ακατάλληλοι για σένα άνθρωποι δεν έχουν καμιά θέση στη ζωή σου

Καταρχήν δεν είσαι φιλανθρωπικό ίδρυμα. Τι το είδαμε, στραβοί κουτσοί στον Άγιο Παντελεήμονα; Ο μόνος λόγος για να κρατάμε ανθρώπους στη ζωή μας είναι επειδή γουστάρουμε να τους κρατήσουμε. Ούτε μας αναγκάζει κανείς, ούτε πρέπει να λυπόμαστε κανέναν. Και βεβαίως, ούτε τους εαυτούς μας πρέπει να λυπόμαστε και να φοβόμαστε μη μείνουμε μόνοι. Καλύτερα μόνοι παρά με άτομα γύρω μας που δεν μας ταιριάζουν και δε μας ικανοποιούν. Εννοείται βέβαια πως δεν πετάμε εύκολα τις σχέσεις και αν υπάρχουν προβλήματα προσπαθούμε να τα διορθώσουμε. Όταν όμως βλέπεις πως δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να ξεκόψεις από κάποιον για οποιοδήποτε λόγο, απλά πρέπει να το κάνεις. Δεν υπάρχει χρόνος να ασχολούμαστε με άτομα που δεν "τραβάει". Τα οποία δεν είναι ανάγκη να μας έχουν κάνει κάτι ούτε να είναι κακοί άνθρωποι, απλά για μερικούς ανθρώπους... δεν πάνε τα χνότα τους μαζί, πώς το λένε. Ούτε κακό είναι, ούτε παράξενο - έτσι είναι η ζωή!

10) Δεν αγχώνεσαι για όσα μπορείς να αλλάξεις, ούτε για όσα δεν μπορείς να αλλάξεις 

Σοφό μότο, αλλά πόσο δύσκολο να το εφαρμόσεις. Μακάρι να μπορέσω να το εφαρμόσω μια μέρα! Και σίγουρα δεν είναι όλα μαύρο ή άσπρο, αλλά από τη στιγμή που συνειδητοποιείς πως το καλύτερο είναι αντί να αγχώνεσαι για κάτι απλώς να ΔΡΑΣ, στη ζωή σου αλλάζουν πολλά πράγματα. Αν αγχώνεσαι για κάτι του οποίο το αποτέλεσμα μπορείς να το επηρεάσεις, κάνε ό,τι μπορείς για να το επηρεάσεις και έχε στο νου σου ότι εσύ κάνεις ό,τι είναι στο χέρι σου, άρα γιατί να αγχώνεσαι; Όταν, πάλι, πρόκειται για κάτι που (πραγματικά) δεν μπορείς να ελέγξεις, προσανατόλισε τη σκέψη σου σε άλλα μονοπάτια, προσευχήσου σε ό,τι Θεό πιστεύεις και συγκεντρώσου σε αυτά που μπορείς να κάνεις. Το σημαντικότερο είναι να μην αφήνεις να σε επηρεάζει περισσότερο απ' όσο πρέπει ο σιωπηρός δολοφόνος που λέγεται άγχος!

11) Τα λάθη είναι απολύτως αποδεκτά, αρκεί να μαθαίνεις από αυτά

Κανένας, μα κανένας δεν είναι αλάνθαστος. Για αυτό οι τελειομανείς κυρίως θα δυσκολευτούν πολύ να ζήσουν μια ευτυχισμένη ζωή. Πώς στο καλό περιμένεις να μάθεις το σωστό αν δεν κάνεις πρώτα το λάθος; Ανεξάρτητα από το μέγεθος του λάθους, είχε και λόγο που συνέβη οπότε μη νιώθεις ενοχές. Ανήκει στο παρελθόν που δεν αλλάζει. Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις με αυτά είναι πολύ απλά να θυμάσαι τι σου δίδαξαν και να μην τα επαναλάβεις. Κι εγώ, και εσύ, κι όλοι έχουμε κάνει μικρά αλλά και θεόχοντρα λάθη επίσης. Βρες μου έναν άνθρωπο να μην έχει κάνει ένα έστω και σε πληρώνω όσο όσο... γιατί δε θα βρεις! Ή αν βρεις, θα είναι ένας άνθρωπος που δεν έχει κάνει τίποτα, δεν έχει ζήσει και δεν έχει ρισκάρει τίποτα. Ακόμα χειρότερα δηλαδή... 

12) Το να ζορίζεις τον εαυτό σου να ταιριάξει κάπου δεν έχει κανένα νόημα

Για ποιους λόγους θέλει κάποιος να ταιριάξει συνήθως σε μια παρέα; Για πολύ φυσιολογικούς, μιας και ο άνθρωπος δεν είναι πλασμένος να μένει μόνος για πάντα. Χρειαζόμαστε και ένα σημείο αναφοράς, μια ομάδα να νιώσουμε μέλος της - απόλυτα κατανοητό. Όμως αυτή η ομάδα σου ταιριάζει; Είναι πολύ σημαντικό να μην αλλοιώσεις την ταυτότητα σου ώστε να ενταχθείς κάπου, διότι τότε δεν αξίζει κιόλας. Ποτέ δεν θα νιώσεις μέλος μιας ομάδας η οποία καταβάθως δεν σου κολλάει. Υπάρχουν τόσες διαφορετικές παρέες που έστω και σε μία θα ενταχθείς για αυτό που είσαι πραγματικά. Το αντίθετο δεν έχει καν νόημα.

13) Ποτέ δεν αφήνεις κάποιον να μπει εμπόδιο στα όνειρά σου

Ποτέ, ποτέ μα ποτέ μην αφήσεις κανέναν να σαμποτάρει τα όνειρα και τους στόχους σου. Κανέναν, επαναλαμβάνω, όποιος και να είναι. Γιατί ένας άνθρωπος που σε αγαπάει πραγματικά δεν θα προσπαθήσει να τα υπονομεύσει ούτως ή άλλως. Μπορεί να εκφράσει τις αμφιβολίες του κάποιες φορές, μπορεί να μην καταλάβει γιατί έχεις το εκάστοτε όνειρο, αλλά το δέχεται και σε στηρίζει. Όμως πολλές φορές μας φυτεύουν το σαμποτάζ άτομα άγνωστα ή άτομα που δεν είναι κοντινά μας. Ακόμα ευκολότερο το να μην τους υπολογίζεις καν. Δυστυχώς όμως, κακοπροαίρετα άτομα έχουν την ευκαιρία να μας ποτίσουν περισσότερο δηλητήριο από άλλα εμπόδια και καταστάσεις της ζωής, οι οποίες μπορούν μόνο να μας καθυστερήσουν αλλά όχι να μας σταματήσουν. Άκου και εμένα, θέλω να γίνω ψυχολόγος και έχω μεγάλα όνειρα σχετικά με αυτή την ενασχόληση. Έχω φάει αρκετή κοροϊδία για αυτό, κυρίως ισχυρισμούς ότι μεγαλοπιάνομαι και ξιπάστηκα. Αγαπητέ αντιρρησία, εγώ στο τέλος θα έχω τη δουλειά που αγαπάω και εσύ θα μείνεις με το ξυδάκι σου. 

14) Η ωριμότητα δεν είναι μόνο το προφανές

Ας μην μπερδευόμαστε, ο ώριμος άνθρωπος δεν είναι απαραίτητα ο μονόχνοτος και ο σοβαρός. Άτομα που ξέρουν τι θέλουν από τη ζωή τους και εκτιμούν τα μαθήματα που τους δίνει, μπορούν κάλλιστα να προσέχουν ένα παιδάκι και να παίζουν παιχνίδια πιο φανατικά και από το ίδιο το παιδάκι ενώ μπορούν να βλέπουν ακόμα ταινίες κινουμένων σχεδίων και να θυμούνται απ' έξω όλες τις ατάκες. Η ζωή χρειάζεται τη δουλειά, την προσπάθεια, τη σοβαρότητα, χρειάζεται όμως εξίσου και τη χαζομάρα, την ανεμελιά και τη διασκέδαση. Ας μην τα παίρνουμε όλα τόοοοσο στα σοβαρά. Το ότι ωριμάζουμε δε σημαίνει ότι πετάμε το παιδί που έχουμε μέσα μας - μάλλον το αντίθετο συμβαίνει. Διότι ξέρουμε πότε χρειάζεται να το εξωτερικεύσουμε! 

15) Σημασία στο τέλος έχουν οι άνθρωποι που αγαπάς και σε αγαπούν πραγματικά...

Το καλύτερο είναι να δίνουμε πάντα ευκαιρίες στους ανθρώπους και να μη φοβόμαστε να τους γνωρίσουμε. Τελικά όμως, να επιλέγουμε πολύ προσεκτικά σε ποιον ή ποιους θα επενδύσουμε τον χρόνο αλλά κυρίως την καρδιά μας. Μαζί με την υγεία, αργά ή γρήγορα μαθαίνεις ότι αυτοί είναι το μεγαλύτερο αγαθό και στον απολογισμό της ζωής σου αυτούς θα θυμηθείς πρώτα. Είναι λίγοι, ίσως να μη χρειαστείς δεύτερο χέρι για να τους μετρήσεις, μα είναι σκέτοι θησαυροί, ο καθένας ανυπολόγιστης αξίας και βεβαίως αναντικατάστατοι! Αυτό το θέμα το έχω συζητήσει πολλάκις και σε άλλα άρθρα, άλλωστε...

15+1 Bonus) ... και φυσικά, ο εαυτός σου!

Ίσως το πιο σημαντικό της λίστας, επειδή περικλείει όλα τα υπόλοιπα. Ο εαυτός μας μένει μαζί μας για όλη μας τη ζωή, και αν δεν είναι αυτός καλά δεν μπορεί να είναι και τίποτα άλλο καλά. Δεν μπορούμε να προσφέρουμε αγάπη στο βαθμό που θέλουμε ούτε και να νιώσουμε πλήρως ικανοποιημένοι. Δε λέω να γίνουμε ψωνάρες, αυτό είναι ό,τι χειρότερο μπορεί κάποιος να είναι. Όμως είδα πολλά άτομα να αγωνίζονται να ευχαριστήσουν όλους τους άλλους, εκτός από τον εαυτό τους, και είναι μεγάλο κρίμα. Δεν είναι εγωισμός το να ευχαριστείς εσένα τον/την ίδιο/α! Τον εαυτό μας πρέπει να τον αγαπάμε, να τον φροντίζουμε και να τον σεβόμαστε, γιατί πρέπει να θυμόμαστε ότι αξίζει το καλύτερο που μπορούμε να του προσφέρουμε. 

Εσείς τι άλλο θεωρείτε πολύτιμο μάθημα ζωής; ;)

Katie :*:*